Atelier Voile SANS location

Bienvenue au 2ème atelier de la série de stages annuels qui te permettront de découvrir différentes thématiques liées à l’art du Ballet Oriental avec Sophia.

Unique à Nîmes, sa pédagogie te permettra d’évoluer progressivement dans une ambiance au féminin fun et bienveillante.

Apprendre à se connaitre, (re) découvrir son corps sont des bases essentielles pour ton bien être personnel et c’est le moment pour toi d’entrer en action et prendre ce temps pour toi.

Tu te sens raide, tu penses parfois en secret être incapable de réaliser telle activité, tu as peur d’être ridicule MAIS tu as au fond de toi cette envie, ce sentiment qui te dit que tu as les capacités. Et tu as bien raison. Ton seul frein est que tu manques de confiance en toi, la bonne nouvelle ? : cela se travaille et tu es capable bien évidemment.

A travers la technique, tu découvriras comment effectuer des figures de danse fluides, avec le haut et bas de ton corps. Au fur et à mesure, participer aux différents ateliers et pratiquer régulièrement ce que tu auras appris, te permettra de maîtriser les parties de ton corps à long terme. Sophia te donne les clefs pour réussir de jolies mouvements ; un stage accessible à toutes à ne surtout pas rater !

Ton corps est ta maison, il illustrera par une petite chorégraphie,  la musique à la fin de l’atelier : c’est l’occasion de progresser également dans l’enchainement de mouvements et l’écoute musicale.

Un programme complet à ne pas rater sur Nîmes, proposé par Sophia SAAD, professeure incontournable de la Région Occitanie

Contenu global

Techniquement

• Apprendre à utiliser et réaliser des figures basiques avec cette accessoire incontournable
• Découvrir ou perfectionner des mouvements basiques, avec le voile
• Travail dans l’espace & Port de bras
• Grâce et postures

Personnellement

• Connaitre et découvrir ses capacités corporelles
• (Re)Découvrir son corps,
• Développer sa confiance en soi
• Rejoindre un groupe de femmes motivées et bienveillantes
• Recevoir un boost positif pour bien démarrer sa semaine !

Comment s’inscrire ? 

• Pré-réserve ta place via le site www.balletoriental.fr rubrique « boutique »
• Tu recevras ensuite par email les informations nécessaires pour l’atelier.
• Ta place sera réservée uniquement après le paiement

Attention : si tu ne loue pas de voile pour le stage, tu devras apporter le tiens (dimensions 210 x120cm) ; il y a une quantité limitée de voiles et tu ne pourras pas faire le stage sans : les foulards de tête ou trop courts etc. ne sont pas du tout adaptés !

A prévoir dans ton sac pour le stage

• Une tenue de danse adaptée (décontractée sportive, pas de tenue de ville)
• Chaussettes, socquettes, chausson demi pointe danse
• Un tapis de gym ou à défaut une serviette de bain
• Un foulard à nouer autour de la taille
• Une bouteille d’eau
• Ton sourire obligatoire

Informations diverses : 

• Le lieu du stage : Ecole Planete Danse, 80 rue du Pied ferme 30000 Nîmes
• La tenue vestimentaire : sportive, pas de tenue de ville, socquettes ou chaussons de danse, ceinture danse orientale ou foulard à nouer autour de la taille, une bouteille d'eau, un tapis de gym ou à défaut une serviette de plage.

Attention : les places pour cette offre irrésistible sont limitées.

Des questions particulières? Contactez nous via whatsapp au 06 26 30 87 22